缺乏維生素B1（維他命B1）會出現什麼症狀？糙米，全穀物，這些食物富含維生素B1；吃生魚片影響人體吸收維生素B1？ | 健康1+1 · 小影片

6,022
2024-04-24
318
健康1+1 · 直播
你是否有時會莫名其妙的感覺疲憊不堪，或者總是精神不振？又或者可能你會感到突如其來的肌肉無力，懷疑自己的身體出了問題？這種種狀況可能是我們身體發出的求救信號，提示我們缺乏了一種非常重要的營養素——維生素B1(維他命B1)；維生素B1是幫助醣類（碳水化合物）轉換為能量的關鍵。這些食物富含維生素B1，如糙米、全麥食品、...
你是否有時會莫名其妙的感覺疲憊不堪，或者總是精神不振？又或者可能你會感到突如其來的肌肉無力，懷疑自己的身體出了問題？這種種狀況可能是我們身體發出的求救信號，提示我們缺乏了一種非常重要的營養素——維生素B1(維他命B1)；維生素B1是幫助醣類（碳水化合物）轉換為能量的關鍵。這些食物富含維生素B1，如糙米、全麥食品、...
00:56
男子用花生換一頓飯，竟被老板 #真人真事 #正能量 #人間溫暖
13:56
一上年紀，肌肉飛速流失！醫生提醒：這2件事越早做效果越好！退休人一定要看！【中老年講堂】
10:10
2025年最倒楣4大生肖！2025年小心了！十二生肖在哪一年會有好運呢？ 2025年對蛇年出生的人來說會是運勢改變的一年嗎？ | 佛門因果 #運勢 #風水 #佛教 #生肖
47:07
便秘别吃泻药了，伤肠道！白萝卜学会一种吃法，当晚就去厕所拉了10分钟，排出3天宿便，肚子都瘦了一大圈！【家庭大医生】
22:30
97歲老人竟有25歲腎臟！只因每天靠牆做1個動作，我試了3天，腰腿不疼了，白髮也逐漸變黑，睡得也香了！簡單到你一看就會【中老年講堂】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei